怎样能是白发变黑发永久的

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我的头发都白了，白头发总是困扰着我，到底有没有永久的白发变黑发？

白发变黑发多吃黑芝麻、黑豆、花生、核桃、枸杞子等。要饮食清淡，多吃富含蛋白质丰富的食物。

头发由黑变白是由于毛囊内的黑色素细胞减少或者被空气填塞，老年人的白发属于生理现象。白发变黑发的方法有如下几种疗法，为由于心脾受损，气血化源不足，肾精亏损等导致头发失濡润而出现白发，可选择具有补肾、补脾、补气血的药物煎服。

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