注意适当休息,不要进行剧烈活动,不要吃生冷刺激性食物。注意局部卫生。眼睛撞肿了,内眼角处淤青,这是皮下血肿造成的这些症状。24小时内用湿毛巾冷敷局部,24小时后用热毛巾热敷,每天2到4次,每次20分钟左右,可以消肿止痛。