脸上长痘痘不要用手挤压,注意面部的清洁和补水,少吃高热量和甜食。痘痘主要好发于这个时期,因为激素水平波动油脂分泌增多,是机体激素分泌旺盛,导致的毛囊炎,皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素有直接的关系。