注意规律休息，避免劳累和熬夜。在孕前要做孕前检查，经常运动来提高身体的素质。
胚胎的质量取决于卵子。大多数男性精子是正常的，大多数染色体错误是由卵子引起的。在精卵结合的过程中可能会发生胎儿停滞，因此主要取决于雌卵。
决定胚胎质量的是精子还是卵子
我这段时间的时候自己在一直在进行备孕，想孕育健康的优质的宝宝，决定胚胎质量的是精子还是卵子？
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