指益性脱发是什么样的

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我最近脱发严重，诊断是脂溢性脱发，我想知道脂溢性脱发是注意事项什么样的？

注意保持头部的干燥整洁，洗头时不要过度用力抓挠头皮，在饮食上多注意清淡，不要吃过于油腻的食物。

脱发开始年龄较晚。发病年龄多见于30岁以后，而男性一般偏早，从20岁左右即可开始。脱发程度比男性要轻。脱发的特点。女性脂溢性脱发的主要表现为头发稀少、细软，脱发一般先从头顶部开始，头发逐渐稀少，一般不会完全脱落，额部头发脱落较少，发际线向上移不明显。

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