建议你在怀孕期间，饮食禁忌辛辣刺激性的东西，多吃点新鲜蔬菜和水果，多吃点含有维生素蛋白质的食物，注意休息，注意个人局部卫生。
一般建议怀孕4个月开始补钙。到了孕27—28周，随着胎宝宝迅速生长的需要，就一定需要补钙了。补钙的最佳时间，应该是在晚饭后、睡觉前。
孕几个月开始补钙
现在已经怀孕有四五个月了，最近一段时间总是感觉脚抽筋，就去医院做了产检，医生说我可能是缺钙了
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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