需要戒掉手淫,同时也要注意加强营养,适当的锻炼,参与一些活动。
精子一分钟就变成透明,是频繁的手淫或者是性交导致精液数量明显减少透明的液体大多数是前列腺液以及一些组织液。正常休息一段时间,可以恢复正常。