注意保证充足睡眠,睡前少饮水,多吃维生素,经常按摩眼睑,促进血液循环。睡醒之后出现眼袋多,先天性遗传导致的眼轮匝肌肥厚,导致眼部皮肤外呈现轮转的突起,遗传因素,年龄因素,肾病,睡眠不足,妊娠期都会造成眼睑部体液堆积,形成眼袋。