这种情况要注意保暖,避免着凉,如果身体有明显的不适,就到医院来做出一个明确的判断,在医生的指导下来选择用药,要注意多饮水,补充优质蛋白质。主要是检查血常规来区分,如果中性粒细胞和白细胞高,说明是细菌感染,淋巴细胞高,说明是病毒感染。