建议平时要规律作息，不要吃生冷刺激的食物，比如烈酒、咖啡等。
早餐可以丰富一点，馒头、包子、小米粥、热牛奶、面包、热奶茶，最好吃些热食，这样具有暖胃的作用，胃是会比较舒服的。
早餐吃什么养胃？
最近感觉胃经常不舒服，想调理一下自己的胃了，请问早餐吃什么养胃呢？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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