芹菜怎么吃降血压最好

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我的叔叔患有高血压已经有很长一段时间了，平时饮食上比较注意，所以血压控制的也比较好，最近听其他人说芹菜能够降血压，请问高血压吃芹菜怎么吃呢？

建议你在出现有血压增高的情况发生时一定要避免情绪太过于激动，保持良好的心态，同时要口服降压药物来辅助治疗一边血压突然升高，而诱发身体一些其他疾病的出现。

最好不要吃盐过多，盐过多以后也会导致血压升高的，所以高血压的人饮食上要注意清淡，做到低脂低盐就可以了。

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