要注意规律的作息、饮食合理，不要去抓挠发炎处。适当的运动也可以促进新城代谢。
下面长痘痘是外阴毛囊炎，主要原因是受到阴道分泌物的刺激，或者由于出汗、潮湿、肥胖，不注外阴清洁等原因所引起。月经期阴道分泌物明显增多，而血性分泌物是一种良好的细菌培养基，再加上卫生巾的摩擦可引起皮肤轻微破损，细菌就会感染，从而引起局部炎症的发生。
下面长痘痘怎么办硬的
我今天早上上厕所的时候发现下面有个痘痘，我就摸了摸，很硬，下面长痘痘怎么办？
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