手臂酸痛后背骨头也痛需要注意，受损的组织应该避免剧烈运动，局部可以热敷或者理疗来进行症状的缓解。
多为软组织损伤，应该是运动导致的软组织损伤，在受伤24小时内，局部可用冷敷，可以使皮毛血管收缩，组织水肿消退，起到止血消肿止痛的作用。
手臂酸痛后背骨头也痛
我运动量很大，现在手臂酸痛，后背骨头也痛，怎么回事？
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