平时注意保养，保养比治疗更重要，可以多参加一些轻松的有氧运动。
可能与感冒、肩周炎和长期姿势不当有关。也可能是慢性劳损引起的关节慢性炎症，引起肌肉组织粘连，所以在等待活动时，关节偶尔会发出反弹声。
肩关节弹响吃什么药
我前段时间发现肩膀毫无征兆的用不上力，大夫说是肩关节劳损弹响，肩关节弹响要怎么治疗？
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