进来不要剧烈活动，要保证运动方法正确，要注意休息，近段时间先不要跑步了，可以先适当的按摩按摩。
足底筋膜炎可以贴一下膏药，每天热敷一下，拉伸锻炼，用热水泡泡脚，可以打封闭针，可以外用些药。
足底筋膜炎有效的治疗方法吗
我已经快半个月了，不是足跟是前脚掌那边，足底筋膜炎有什么有效治疗方法吗？
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