在平时要注意禁止床上玩手机或者看书,禁止低着头工作或者长时间坐着玩电脑。注意保持颈部的保暖,以免出现着凉,加重病情。强制性脊椎炎可以吃一些活血化瘀的药物来进行治疗,但是活血化瘀的药物来进行治疗,不要毛盲目的使用。