建议您平时合理营养，均衡饮食，注意营养的补充。尽量不要剧烈运动。
您描述的情况很严重，需要及时去医院进行诊断治疗，可以口服生脉饮进行治疗。
血压60-80
我今天刚刚去医院量血压是60-80，请问我这是低血压严重吗？
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