备孕期和孕期都要多吃蛋白质高的食物，注意多休息，不要太过劳累。
叶酸是水溶性维生素的一种，能预防胎儿患有神经管疾病和兔唇等。
叶酸是水溶性维生素的一种，能预防胎儿患有神经管疾病和兔唇等。
备孕期间和怀孕前3个月都要吃叶酸，到了孕中期就可以不吃了。
叶酸片怀孕后吃多久？
我在备孕期间，朋友叫我要赶紧吃叶酸，请问叶酸片怀孕后吃多久？
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