平时避免劳累，生气，熬夜等。避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，作息规律。
乳腺增生是由于体内激素水平的波动造成的，一些含雌激素多的食物不适合食用。
乳腺增生是由于体内激素水平的波动造成的，一些含雌激素多的食物不适合食用。
乳腺增生是可以吃阿胶的，但是要注意适量，不可以多食用。
乳腺增生不能吃阿胶吗
朋友给我送了点阿胶，我现在得了乳腺增生，乳腺增生不能吃阿胶吗？
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