平常保持良好的生活习惯，多喝水，合理运动不益过度劳累，饮食上以清淡为主，少食辛辣刺激食物，注意讲究卫生，保证睡眠充足。
只能延缓发展，改善关节功能。不能痊好，以后不能剧烈运动，减少走路。注意日常保养，不劳累，减少反复发作。
右踝胫距关节骨软骨炎能治好吗
我现在肿胀疼痛，做了x光和核磁。右踝胫距关节骨软骨炎能治好吗？
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