建议女性朋友月经周期可以食用,补充妇女经血的损失。芹菜”具有平肝降压、镇静安神、消除烦躁、利尿消肿等作用。芹菜”具有平肝降压、镇静安神、消除烦躁、利尿消肿等作用。芹菜中含有大量的高纤维和维生素铁,因此还能起到养血补虚作用。