注意坐卧姿势、保持大便通畅以免腹压增大,对腰部的功能加强锻炼,睡觉时尽量平卧。右侧坐骨神经痛典型的症状,病人常诉从腰部疼痛,向臀部、大腿后侧、膝盖后侧、小腿的前外侧,直到足部或者脚趾的放射痛,像有一根筋疼痛。