保持口腔卫生。养成饭后刷牙的好习惯。饮食营养均衡。荤素搭配合理。牙线的使用很简单,洗净双手,取出牙线,分别用双手手指力量将其按入牙间隙,通过做轻柔的前后拉锯动作,以达到清洁牙间隙及牙龈沟的目的。简单,方便。