少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有好处。
可以服用一些坤泰丸等药物进行调理。也可以去看一下中医，服用一些中药进行调理的。
更年期脸红发热怎么办
这几天突然感觉到自己脸红发热，想请问一下这种情况应该怎么办？
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