建议月经期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，要注意保暖，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜。
绿茶属于凉性的茶，月经期间喝绿茶有可能引起腹痛的症状，也有可能导致月经淋漓不尽。另外月经期间喝茶还影响食物中铁质及钙质的吸收，这对于女性的身体健康都是不利的。
绿茶属于凉性的茶，月经期间喝绿茶有可能引起腹痛的症状，也有可能导致月经淋漓不尽。另外月经期间喝茶还影响食物中铁质及钙质的吸收，这对于女性的身体健康都是不利的。
月经期间是人体免疫力低下的一个时间段，在月经期间喝茶，可诱发或加重经期综合征，建议您在月经期间避免饮用这种绿茶的情况。