外阴有小疙瘩瘙痒要保持外阴的清洁卫生,还要保持外阴干燥,穿棉质内裤。可以擦点消炎止痒的软膏,有小疙瘩还瘙痒主要是接触了某些过敏物质或者是外阴长期不透气导致的,不要再使用护垫或者卫生巾等护理用品,容易造成局部过于潮湿,导致症状加重。