注意最近不要用腿部做大量的运动，避免过度劳累，通常少做并且以休息为宜，平时多进行运动锻炼，适当的运动还是有必要的，多参与体育活动。
考虑是缺乏锻炼引起，每天进食富含钙质高的食物，比如肉类、鱼类及蛋类等各种食物，暂时不要用腿部做大量的运动，避免过度劳累。
腿无力怎么回事
我最近这段时间不知道怎么了，经常感觉腿没有力气，这是怎么回事？
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