最好到正规医院做个详细检查，以明确病因，也好对症治疗。平时注意注意饮食卫生，饮食应节制，易消化，定时定量，并保证营养的供给。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，少吃粗糙和粗纤维多的食物。加强锻炼，提高身体素质。
反胃想吐是与胃病胃炎有关的，需要检查确诊。根据检查结果进行治疗，也可以对症服庆大霉素片，西咪替丁片，多潘立酮片进行治疗。
反胃想吐吃什么可以缓解？
我胃不太好，有时吃的不准，就会反胃想吐，特别难受，问一下反胃想吐吃什么可以缓解？
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