老人吃含铁，锌，钙的食物补骨头裂缝，应戒除烟酒嗜好，因为酒精引起的器官损害可抑制钙与维生素D，酒精还有抗成骨细胞的作用，而吸烟则会加速骨质的吸收。
骨裂患者可能需要补充锌、铁、锰等微量元素，严重者会出现骨质疏松的可能。
骨裂患者可能需要补充锌、铁、锰等微量元素，严重者会出现骨质疏松的可能。
老人吃含铁，锌，钙的食物补骨头裂缝，并且经常进行一些力所能及的体育锻炼也有助于预防骨折的发生。
老人吃什么补骨头裂缝
我家里边的老爷子，前几天不小心碰了一下，结果骨头裂缝了，该吃点什么让老人多补补呢？
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