人工膝关节置换术半年走路僵咋办

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我之前做了人工膝关节置换术，已经半年了，人工膝关节置换术半年咋锻炼？

可以每天躺床上练习股四头肌力量。锻炼方法：仰卧平躺在床上，先用最大力量把腿伸直10-15秒，10次一组每天5-10组。

锻炼不够引起的，加强功能锻炼，防止大腿肌肉萎缩无力，可以经常用温水泡泡，膝关节周围按摩揉一揉缓解，

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名医问答 2020-02-24
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