避免熬夜劳累,不要喝酒,穿比较宽松的棉质内裤,不吃麻椒花椒等刺激类食物。急性浅表性龟头炎最主要的就是要多喝水,可以用消炎药浸泡,吃一些消炎药,注意局部的卫生和干燥,辛辣刺激的食物,不要吃,加强锻炼身体。