要是想要精子质量好可以吃一些含优质蛋白质高的食物，同时要少喝酒少吃辛辣刺激食物少吃甜食和油腻食物。
精子由睾丸产生，在附睾内成熟，通过输精管道输出。精浆主要是前列腺、精囊腺和尿道球腺等附属腺体分泌的混合液。
精子由睾丸产生，在附睾内成熟，通过输精管道输出。精浆主要是前列腺、精囊腺和尿道球腺等附属腺体分泌的混合液。
射出精子的量一般会有2-5ml，这是正常人会射出的量。
精子一般会有多少
我最近精量变少，不知道正常应该是多少，想咨询精子一般会有多少？
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