腰椎突出和腰间盘突出的区别什么

我腰间盘突出,我朋友腰椎突出,我的症状更厉害,区别是什么呢?

避免长时间弯腰,长时间坐着,长时间低头,做一下伸展颈腰椎动作,每天床上做飞燕式锻炼,要避免劳累。

腰椎突出和腰间盘突出不过是一个疾病,看病情和个体差异,症状表现有很大差异的,自我保养锻炼,养成良好习惯,应该没有问题的。

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名医问答 2020-07-18
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