避免过劳、矫正不良体位。针灸按摩理疗。药物治疗。加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量。
平时注意局部的保暖,避免受凉及劳累,注意观察,如果这种症状加重或者不减轻,进行一下相关的检查,比如x光片以及免疫学检查,是否由于强直性脊柱炎导致的。
避免过劳、矫正不良体位。针灸按摩理疗。药物治疗。加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量。
平时注意局部的保暖,避免受凉及劳累,注意观察,如果这种症状加重或者不减轻,进行一下相关的检查,比如x光片以及免疫学检查,是否由于强直性脊柱炎导致的。