首先需要增强自身抵抗力,吃一些清淡易消化的食物,再配合药物进行治疗。冷热型荨麻疹同时出现冬季洗澡时勿用碱性强的肥皂,其他浴皂也不要使用过频,以免皮脂过分丢失。此外,要积极参加体育锻炼,提高机体对天气变化的适应能力。