平常注意饮食清淡，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，保证良好的作息习惯，不要熬夜，加强营养。适当锻炼，改善睡眠质量，调整情绪变化。
可能是因为乳头乳晕处有许多腺体，多考虑为腺体感染，建议局部用碘伏消毒以后涂抹软膏，大概需要三天左右，疼痛就会缓解。
俩个乳头旁边像是长了包一样疼痛是怎么回事
我最近这两天觉得乳头两边像长了包一样，非常疼，担心是乳头瘤，想问一下这是怎么回事？
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