注意卫生腹部保暖,禁食辛辣刺激性食物,考虑继续观察,如果超过一周不来排除怀孕建议去医院检查调理治疗。月经推迟,或者提前七天以内,属于正常现象,不必过分担心。如果合并为一双氧,白带异物,白带异常等现象,则考虑合并妇科炎症。