戒掉手淫,至少两个月,可以吃中成药三到五天试试,平时要做好预防,饮食不要过辣,不要久坐,不要抽烟,不要憋尿,按我说的做是可以的。这种情况很有可能是排尿出现问题了,从而导致的有尿意,小便增多的症状,是不好治愈,很容易复发的。