避免反复弯腰劳累，重体力劳动，局部的地方可以热敷一下，另外就是可以考虑贴膏药理疗比如骨痛贴膏。必要时可以磁共振检查下。
腰疼是一种十分常见的病症，主要表现为腰脊或脊两旁部位的急性或慢性疼痛。
腰疼是一种十分常见的病症，主要表现为腰脊或脊两旁部位的急性或慢性疼痛。
在休息时间可以做一下腰背部拉伸。此方法可以拉伸腰椎，增加间隙，对产后腰痛有很好的缓解作用。
破腹产后腰痛怎么保养
妹妹剖腹产后腰痛，一直很不舒服，请问该怎么保养？
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