高密度胆固醇低代代表心脑血管疾病、动脉硬化、血脂高的几率增加，建议低盐低脂低糖饮食，多参加运动。
高密度脂蛋白胆固醇主要是由肝脏合成，由磷脂、载脂蛋白、胆固醇和少量脂肪酸组成，主要生理功能是转运磷脂和胆固醇。高密度脂蛋白是一种抗动脉粥样硬化的脂蛋白，是冠心病的保护因子。
高密度脂蛋白胆固醇主要是由肝脏合成，由磷脂、载脂蛋白、胆固醇和少量脂肪酸组成，主要生理功能是转运磷脂和胆固醇。高密度脂蛋白是一种抗动脉粥样硬化的脂蛋白，是冠心病的保护因子。
高密度脂蛋白一般都是保护血管作用的，如果它偏低，血管的危害性就可能增加。要升高高密度脂蛋白，目前没有什么特别有效的办法，平时可以注意增加运动。