左膝关节囊积液

提问时间： 名医问答 1058 次阅读
我当时做的核磁是前后交叉韧带可以损伤，关键是最近右膝盖也开始疼了，左膝关节有少量积液怎么办？

平时预防很重要，避免患肢过度劳损，平时避免过度屈膝，下蹲等，可以行直腿抬高活动以增强肌四头肌张力。

平时也要注意膝关节的保养，不要有过多的剧烈运动，不要受风寒之苦。每次运动前做好热身和护膝。膝关节周围无负重康复锻炼，加强对膝关节的保护。

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名医问答 2019-11-17
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