建议避免受凉，注意腰部保暖，每天下班之后可以热敷疼痛位置半小时缓解症状。
脊髓的神经病变，腰肌劳损，类风湿性脊椎炎，肾结石、子宫内膜炎、胆囊炎等都会导致腰痛。
脊髓的神经病变，腰肌劳损，类风湿性脊椎炎，肾结石、子宫内膜炎、胆囊炎等都会导致腰痛。
建议工作一小时就要放松腰部十分钟，可以采用牵引，拔罐，推拿等方式进行保守治疗。
腰痛怎么办才好？
因为我是做物流的，经常要搬比较重的货物，容易腰痛，腰痛怎么办才好？
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