要注意用眼卫生平时注意正确的用眼姿势避免视疲劳适当的做眼保健操饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等，放弃一切短距离视觉要求如看书、电视、学习、电玩和电脑等等；大量进食各色水果和鱼类。
白内障是常见的致盲性眼病。人眼中有一个组织叫做晶状体，正常情况下它是透明的，光线通过它及一些屈光间质到达视网膜，才能清晰地看到外界物体。
白内障是常见的致盲性眼病。人眼中有一个组织叫做晶状体，正常情况下它是透明的，光线通过它及一些屈光间质到达视网膜，才能清晰地看到外界物体。
白内障术后视力恢复需多长三个月的时间，不需要住院，术后眼睛有异物感，有轻度的充血，睁眼有困难是正常现象，需要用局部抗炎药、抗菌药一段时间是有必要的，用药后症状有逐步消除。