有疼痛应该尽量避免弯曲的动作，避免提重物，减少膝关节负荷，可以配合做热敷理疗试试。若没有缓解可以做个核磁共振看看。
要是出现疼痛，说明这些关节面都有损伤。比如有半月板损伤、髌骨软化症等。并且在负重情况下，疼痛会更加明显。当然有外力损伤导致韧带，半月板或软组织损伤，也可以导致出现疼痛。
膝盖酸疼弯曲疼痛是什么问题
我早晨起来膝盖有点酸疼，活动一会就好一点了，弯曲也会疼痛，什么问题？
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