注意热敷理疗,注意饱保暖等适当吃点止痛片。注意休息,避免着凉感冒,多喝开水,不吃辛辣刺激食物。两肋骨中间出现阵发性刺痛,可能还是心绞痛引起的可能性比较大。可以先去医院检查一个心电图和心肌酶谱,排除一下。