可以让孩子做做拉伸,跳绳,游泳。加强饮食,这些都会有利于身高,保证充足睡眠,保持舒畅的心情。孩子缺乏维生素D是会影响长高的。家长引导孩子形成科学的生活方式,尽最大可能发挥孩子长高的潜能,通过后天的努力改善身高。