要注意少食多餐，不要暴饮暴食，避免辛辣刺激，油腻生冷的食物，以及不易消化的食物，注意饭后一小时适当运动。
晚上睡觉开始打嗝，这情况下有可能是消化不良，也有可能是因为心脏问题导致，可以到医院做一个心电图的检查，注意对症治疗的。
晚上老打嗝是怎么回事
晚上睡觉的时候老打嗝，白天的时候还好，这是怎么回事？
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