保持外阴的清洁卫生等方面可以缓解腹痛的症状。另外在来大姨妈期间也可以喝一些红糖水,也可以通过口服药物来减轻肚子疼的症状。在月经期间出现肚子疼,可以从生活以及饮食方面进行一些调节,在来大姨妈期间要注意禁止剧烈的运动,要注意保暖。