局部热敷两次，每次半小时左右，热敷属于理疗一种，促进局部血液循环，也对肌肉韧带有很好的恢复作用。
脚外踝骨折后50天，韧带损伤还没完全恢复，所以会有行走时感觉疼痛不适，有的时候还会有肿胀现象。
脚外踝骨裂50天走路筋疼怎么回事
我的脚外踝骨裂五十天了，现在感觉走路筋疼，是怎么回事？
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