平时一定不要吃特别刺激的食物,比如辣的、凉的,因为刺激肠道、胃肠道。再就是平时一定要多喝点热水,多吃易消化的食物。首先有可能是先兆早产。先兆早产的表现往往是腹部的阵发性的疼痛,同时伴有少量的阴道流血,通过超声检查可以看到宫颈管逐渐缩短。